Cinco cosas que pasan mientras duermes y no te habías dado cuenta
El cine se ha encargado de crear cierta paranoía cuando hablamos de todo lo que puede pasar cuando estamos dormidos; pero la verdad es que mientras estamos dormidos dificilmente pasan en tu casa o lugar donde vayas a dormir cosas sobrenaturales.
Eso si, hay algunas cosas que ocurren y que posiblemente no te hayas dado cuenta, y por esa razón en esta ocasión es que te compartimos cinco de ellas.
1.- La paralisis del sueño. ¿Has escuchado la frase de se me subió el muerto? Es algo que muchas personas experimentan.
La paralisis de sueño sucede únicamente durante la fase del sueño más profunda, la que se conoce como REM (Movimiento Rápido de los Ojos) y ocurre en cuando de pronto tomamos conciencia de que estamos soñando y hemos despertado, pero como nuestro cerebro no ha salido de la fase REM por más que intentemos reaccionar y movernos, no podemos. Nuestros brazos y piernas están paralizados.
2.- Hablar en voz alta. Es algo muy común y en ocasiones puede traer problemas entre la pareja ya que es cuando el subconciente adquiere toda su forma y provoca que digamos en voz alta una palabra o una frase. Son fenómenos que luego olvidamos y por más que nos intenten recordar "lo que hemos dicho" somos incapaces de creerlo.
3.- Deseo sexual. Seguro que lo has notado en alguna ocasión. Es frecuente por ejemplo que los hombres tengan erecciones nocturnas, algo que se debe básicamente a un efecto natural y saludable, puesto que la sangre tiende a oxigenarse y acaba provocando esa súbita erección. También las mujeres experimentan esa sensación de excitación acrecentada por algunos sueños subidos de tono. Esto se debe a que es precisamente durante la noche cuando se segregan determinadas hormonas capaces de inducirnos ese curioso estado.
4.- Sacudidas. ¿has sentido como si estuvieras cayendo? Este trastorno es conocido como impulso hipnótico y es una situación muy común que sucede mientras estamos estamos conciliando el sueño. Este fenómeno hace que los miembros se preparen para los cambios que ocurren durante el sueño, o quizá porque el cuerpo interpreta las primeras señales de sueño como una caída. Así, estos espasmos son esfuerzos mal dirigidos con la intención de mantenerte de pie.
No se sabe qué ocasiona dicho impulso hipnótico, pero hay consenso en que el fenómeno es totalmente inofensivo
5.- Explosión en el cerebro. Algunas personas pasan por un síndrome en el que describen sentir que la cabeza les explota e incluso pueden escuchar un estruendo, como un disparo, mientras se están quedando dormidos. Generalmente es indoloro, pero muy atemorizante, y suele suceder en adultos con más de 50 años.
Fuente: Cinco cosas que pasan mientras duermes y no te habías dado cuenta.
